Får du berøring hver dag?

Tænker du over, hvor meget, du bliver rørt ved i løbet af en dag? Det er måske ikke så mange, der i virkeligheden tænker over det, men jeg har tænkt meget på det, her på det sidste, for jeg har en længsel efter den omsorg, der ligger i, at nogle krammer mig, eller bare lægger en hånd på mig.

Da jeg lå hos tandlægen den anden dag, og skulle have lavet en fyldning, lå jeg dér helt stiv i kroppen, fordi jeg ikke er så vild med at være hos tandlægen. Midt i det hele lægger klinikassistenten hånden på min arm, og jeg registrerer, hvor meget ro, jeg får indeni. Bare en enkelt hånd... Tænk, at jeg skulle finde ud af det hos tandlægen. Tja.... hvorfor ikke?!

Jeg læste en overskrift om, at singler er mere deprimerede end folk i parforhold, og måske forstår jeg nu, hvorfor det er sådan.

I USA har de cuddle-parties, hvor mennesker mødes, blot for at få en krammer, få masseret nakke, nusset tæer, som de nu har lyst til. Det er udelukkende non-seksuel berøring, fordi de ved, hvor meget det betyder at blive rørt ved. Det er et basalt behov, vi har som mennesker. Det er en måde at give og modtage omsorg.

Der er mange typer af berøring, og de gør noget forskellige hver især. Der er krammene til ens børn, som fylder én med kærlighed; så er der krammene til venner og bekendte, når man mødes - altid rart; og berøringen fra ens elskede, som også kan være kys.

Jeg oplever meget sjældent, at jeg selv går over, og tilbyder, at jeg skal massere nakken på én veninde eller en bekendt, selvom jeg kan se, at de trænger til det. Jeg tror, at vi i Danmark er lidt berøringsforskrækkede, at vi har vores egen lille private sfære, som ikke alle skal ind i. Eller også er det bare mig. I don't know...

Så det er jo lidt paradoksalt, at vi har behovet for berøring, men vi gør ikke rigtigt noget ved det. Så betaler vi i dyre domme for at købe os til massage eller andet, der kan opfylde behovet. Ikke at der er noget galt i det. Det ville jeg selv ønske, at jeg kunne lige nu.

Jeg har engang læst et citat, som Lars Muhl skrev: "Det som du savner som menneske, er det, som du selv mangler at give"... så da jeg selv savner berøring, må jeg altså selv til at give det... Det vil jeg tænke over, og måske vil jeg til at give en ekstra krammer eller lige tage én på armen, når jeg taler med vedkommende, for det betyder noget, er jeg sikker på.... 

Så opfordringen fra mig er: Kram løs!!

Kommentarer

Send en kommentar

Populære opslag fra denne blog

Jeg slipper familiekontrakterne...

Jeg har længe haft svært ved at mærke mig selv helt, fordi der har været meget arbejde, eller jeg har skullet være noget for nogen, men i disse tider med Corona-krisen har jeg tiden til at mærke mig selv, og det må jeg sige, at jeg får gjort på flere planer. Rent fysisk mærker jeg min krop, der trænger til en meget kærlig hånd. Den er meget usmidig, og bliver hurtig øm ved den mindste motion. Derudover har jeg haft hovedpine i over en uge, og jeg tænker, at det er noget i ryggen, der sidder i klemme, som går op og laver balladen. Men det er jo ikke til at få behandlinger nogle steder lige nu, så jeg prøver med massage fra min kæreste og fjernhealinger, og jeg synes, at det går fremad. Jeg mærker også meget på det psykiske plan. Følelserne fylder rigtig meget og spænder fra frygt til taknemmelighed og kærlighed. Da jeg har så meget tid, har jeg også muligheden for at se på de overbevisninger, jeg render rundt med, og som måske spænder ben for mig i dagligdagen. Jeg har fået øje
Læs mere

Jeg vil turde stå i min kraft og blive elsket

Det sidste halvandet år har jeg været single, og jeg har virkelig haft svært ved tanken om at skulle have en kæreste. Ti skridt fra livet og ikke længere, er det som jeg har praktiseret. Mine øjne har jeg slået ned, når jeg talte med en mand, hvor han kunne misforstå min øjenkontakt, som tidligere er blevet forstået som, at jeg ville mere end blot en samtale og være interesseret i at lytte til det menneske, jeg sad overfor. Jeg mærker, at jeg igen får lyst til at have en mand ved min side, og samtidig oplever jeg, at jeg er enormt sårbar og nok også lidt bange for, når det sker. Det er trods alt anden gang, jeg går fra en mand, som jeg har boet med, og jeg kan da ikke lade være med at tænke på, om jeg ender i samme type relation igen. Det var jo ikke derfor, jeg gik. Snarere tvært imod, for jeg vil noget helt andet. Jeg har isoleret mig fra det sociale liv af flere årsager. Dels fordi jeg har min ene søn hver dag, og dels fordi jeg ikke har orket at se mennesker og slet ikke dates
Læs mere

Afhængig af koldskål?

Hvad er det, der gør, at jeg gang på gang spiser koldskål, når jeg godt ved, at jeg får det rigtig skidt af det? Udover at få hovedpine og kvalme, bliver jeg også så træt, at jeg skal sove på stedet, fordi kroppen lige skal fordøje det, jeg ikke helt tåler. Det er ikke det eneste, jeg bliver ved med at putte i munden, som jeg ikke tåler. Der ryger hurtigt cola, is og chokolade ned, helt uden at jeg tænker videre over det. Problemet er, at jeg synes, at det smager godt, men når jeg har haft perioder med diæt, har jeg ikke haft behov for det, men jeg kan ikke finde ud af at være på diæt lige nu. Når jeg følelsesmæssigt bliver lidt presset, så har jeg en større tendens til at putte søde sager i munden. Afhængighed er, hvad det er! Og det har jo en årsag. I min familie har man hygget med at puttet søde sager i munden. Når der skulle hygges, skulle vi lige have en kage eller andet, der var sødt. Noget som mange sikkert kan nikke genkendende til, men hvorfor er det lige, at vi ikke k
Læs mere